HeAVen!

Nu ska jag prata lite gymsnusk..
Kommer in på SATS och känner doften av endorfiner.
Jag hör hur musiken pumpar ut i högtalarna. Jag hör ljudet av vinande löpband, hantlar som klingar ihop, någon som grymtar efter sitt sista set.
Det kittlar i hela kroppen.
Fyller på min vattenflaska med iskallt vatten och ställer in siktet på ett ledigt löpband.
Springer på 9 km/h och avslutar sista två minuterna på 12,5 km/h. Bränner av en kvart. Inte en sekund extra. För nu är jag så laddad för ett hårt styrketräningspass.
Min rygg, mina biceps och triceps ska få sig en rejäl omgång.
Inser att jag inte har tappat någon styrka. Känner pumpen i kroppen. Min kropp ler och vill skratta när jag känner kontakten med musklerna. Varför gör jag inte detta oftare? Men framför allt, varför gör jag inte det regelbundet?
Set efter set. Vant. Bekant. Svettigt.

Mycket folk. Hög puls. Alla vill samma sak. Avverka en grym och riktigt skön stund på ett fantastiskt ställe.
Investera i sig själv. Ge sig själv kärlek. Må bättre!
Jag är där. Nu! Mitt tänk är rätt.

Kör hårt med magövningar och avslutar med streching. 50 minuter ren styrka.
Djupa lyckliga andetag. Nöjd!
Tog tåget hem men hoppade av i Brevik och gick sista biten. Done.


Imorgon blir det ben. Längtar redan.